8. Упражнения на трицепс с огоньком
В нашем новом видео мы покажем максимально эффективные упражнения на трицепс. Комплекс рассчитан на высокую интенсивность и пампинг, что позволит максимально направить работу на рост мышечной массы. Упражнения на трицепс направленны на развитие всех трех пучков, потому что, если оставлять без внимание какой-либо из пучков, то масса и объем руки могут значительно потерять.
Виктор Галагуз
Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
13 сайтов, спасающих от скуки!
22.11.2017