FatBurning Cardio Workout on all body ‘high level’ #1
Полноценная жиросжигающая КАРДИО Тренировка высокой сложности: 4 цикла по 4 упражнения в каждом, выполняются от 12 до 15 повторений. Отдыха между упражнениями нет, но есть отдых между циклами и он не должен превышать 20 секунд.
Татьяна Федорищева
Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym». Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
13 сайтов, спасающих от скуки!
22.11.2017