Как накачать грудь. Разводка гантелей лежа
Рассматривается упражнение разводка гантелей лежа. Это одно из тех немногих изолирующих упражнений, которое можно рекомендовать не только для продвинутых спортсменов, но и для начинающих.
Виктор Галагуз
Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
13 сайтов, спасающих от скуки!
22.11.2017