Подтягивания .Турник 30 . Отжимания 40 раз.Цель 50 80.Часть 6

На видео показано как я подтягиваюсь 30 раз на турнике, отжимаюсь 40 раз.
На данный момент за неделю практически нет роста и болят мышцы, поэтому планирую достичь результата в 35 подтягиваний к концу недели.
Здесь приведён уже непосредственно результата спустя неделю.Планирую достичь количества в 50 подтягиваний к концу срока эксперимента и отжиматься 80 раз.Борюсь с ленью.
Подтягивания. Что-то организму не нравятся мои занятия спортом иногда, руки отваливаются.
Сегодня уже не подтягиваюсь ибо сложно.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Никита Балакирев

Знания=Успех.Знания - это успех Канал создан с целью образования в области физики и математики, информатики программирования. Пропаганда здорового образа жизни и стремления к знаниям. Главная идея донести до людей важность того, что только знания приведут к успеху. Физика, математика, информатика и подготовка к ЕГЭ по этим предметам.



Обсуждение закрыто.

ankara rus escort ankara escort çankaya escort ankara escort eryaman escort ankara escort istanbul rus escort ankara escort istanbul escort çankaya escort istanbul rus Escort atasehir Escort beylikduzu Escort