Рис с овощами от Мармеладной Лисицы. Вегетарианский плов универсальный рецепт. RICE WITH VEGETABLES
ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ!
Наш НОВЫЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UClPF0VdA8bXYKeoACtEmmjg
Наш кулинарный канал: https://www.youtube.com/user/TheMarmaladeFox
Вконтакте: https://www.vk.com/themarmaladefox
Facebook: https://www.facebook.com/themarmaladefox
Twitter: https://twitter.com/themarmaladefox
Instagram: @the_marmalade_fox
Что можно подать с таким рисом:
Фаршированные шампиньоны: https://www.youtube.com/watch?v=6Mqt_bCA24k
Котлеты из чечевицы: https://youtu.be/_1387sH1I38
Сейтан: https://youtu.be/OQEERaZhYy8
Салат из сейтана: https://youtu.be/CYuz-AMVJZI
Вегетарианские котлеты «Рыбные»: https://youtu.be/zkzzQHj6IcY
Гречневые котлеты, гречаники: https://youtu.be/QCU7CeiyEdA
Торт из кабачков: https://youtu.be/hqz7qFSDkno
Закуска из кабачков: https://youtu.be/9FqLwa9LXwk
Закуска из баклажанов: https://youtu.be/O4snubmB2Rg
Тыквенная запеканка: https://youtu.be/Ut_GJ-Kwbgc
Сегодня готовим рис с овощами, вегетарианский постный плов, если хотите, или что-то типа итальянского ризотто, только у нас рис не круглый, а басмати.
Нам понадобится:
Рис – 150мл
Вода – 450мл
Овощи по вкусу, у меня морковь, сельдерей, лук, цветная капуста, помидоры
Специи по вкусу, у меня карри, кориандр, кумин, паприка, красный острый перец, корица, соль
Масло для жарки
Масло нагреть в сковороде или толстостенной кастрюле, добавить специи и прогреть 1 минуту. Добавить порезанные морковь, лук, сельдерей и тушить до полуготовности. Добавить цветную капусту и рис, потушить еще несколько минут. Добавить воду, довести до кипения и тушить под крышкой 10-15 минут. Добавить помидоры или томат (томатную пасту), посолить по вкусу, все перемешать и тушить до готовности. Если воды много, тушить с открытой крышкой, а если мало, то закрыть крышку.
Приятного аппетита!
Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями.
Благодарю!
Виктория Шуляк
Уже некоторое время я собираю простые кулинарные рецепты, интересуюсь здоровым питанием, мыловарением, натуральной косметикой, да и другими женскими хитростями. А теперь настало время делиться! В своём видео блоге я буду показывать простые рецепты вегетарианских блюд, в основном малокалорийных, здоровых и из доступных продуктов. Именно такое питание помогло мне похудеть без диет на 12 кг!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
13 сайтов, спасающих от скуки!
22.11.2017