Упражнения для груди. Кроссовер
В видео рассматривается упражнение для для груди кроссовер на блоке. Это специализированное изолирующее упражнение для груди, которое не способствует увеличению объемов грудных мышц, но является альтернативой разведению гантелей лежа.
Виктор Галагуз
Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
13 сайтов, спасающих от скуки!
22.11.2017