Упражнения с ЭСПАНДЕРОМ: Ноги | Ягодицы.

сем привет! тема этого видео “Упражнения с ЭСПАНДЕРОМ”, рассмотрим варианты и верную технику выполнения для воздействия на Ноги | Ягодицы, УПРАЖНЕНИЯ моделируют нагрузку с силовых тренажёров. Практически полный аналог по воздействию позволяет добиваться тех же результатов.
(идеально когда ЭСПАНДЕР позволяет поддерживать разные степени отягощения, для последующей прогрессии)

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Татьяна Федорищева

Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym». Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.



Обсуждение закрыто.

ankara rus escort ankara escort çankaya escort ankara escort eryaman escort ankara escort istanbul rus escort ankara escort istanbul escort çankaya escort istanbul rus Escort atasehir Escort beylikduzu Escort