51. Когда мужики сильнее чем качки. Новые тренировки Бородача
В этом видео Бородач расскажет о том, когда обычные мужики могут оказаться сильнее ребят из тренажерного зала и почему так бывает.
Он покажет и расскажет о тех упражнениях, которые помогают становиться подготовленным к любым жизненным ситуациям.
Перенос тяжелых предметов заставляет выполнять спортсменов совершенно непривычную для них работу. Такие тренировки позволяют научить мышцы и весь организм работать совершенно по-новому.
Высокая интенсивность тренировок и достаточно большие рабочие веса, перемещение и перенос тяжестей дают результат отличный от привычной работы в тренажерном зале.
Виктор Галагуз
Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
13 сайтов, спасающих от скуки!
22.11.2017